Allmänt om träning
Fitnessfive
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Compartir RSS feed |
Deleted user |
Fitnessfive escrito 4 de enero de 2013 15:06 |
Någon som har erfarenhet av att tävla i fintessfive? Hur har ni tränat/tränar ni inför tävling? Hur såg/ser era träningsupplägg ut? Finns det någon här som ställer upp regelbundet, flera gånger per år? Finns det någon som ställt upp bara en gång och fick avsmak på en gång och tänkte aldrig mer? Varför i så fall?
Dela gärna med er av tips för träning inför första tävlingen och hur man bäst laddar både fysiskt och mentalt! :-) |
Re: Fitnessfive escrito 4 de enero de 2013 17:36 | |
de: Oxberg Posts: 4 Miembro: 158060 |
Hej, i body nr 313-08/2010 så finns en artikell om tävligen samt ett träningsschema som man kan köra inför tävligen.. rekomenderas om du har tillgång till tidningen. |
Deleted user |
Re: Fitnessfive escrito 4 de enero de 2013 20:20 |
Tack! När jag upptäckte f5 så fick jag den här länken av en kompis.. |
Compartir RSS feed |