Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

martes 20 de enero de 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 856 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:59:50
DistanceDistancia13.97 km
GaugeVelocidad14.01 km/h
GaugeTiempo por km04:17 min/km
PulsePulsosnitt 168   max 181
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias630 kcal
Klackberg i 0 grader blöt-torr nysnö. Gamla skidorna med rött rexklister då det var +2 hemma. Det frös och släppte om vart annat men ändå totalintryck helt ok med hyfsat glid när man sparkat bort frysningarna och perfekt fäste när man fick det att frysa i springbackarna. Tyckte att det gick i Vasaloppstempo men pulsen blev lite i överkant.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px