Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

jueves 14 de marzo de 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 634 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:57:51
DistanceDistancia32.08 km
GaugeVelocidad16.33 km/h
GaugeTiempo por km03:40 min/km
IntensityIntensidadNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalorias1182 kcal
Lugnt distanspass på Täby konstsnöspår. Fina spår men riktigt kallt, snön lite sträv på sina håll men mestadels gled det rätt bra. På sista varvet blev jag ikappåkt av 2 ccc1000 åkare som jag givetvis var tvungen att haka på en bit, dom hade bra tryck i stakningen :)

-8 vid start som sjönk till -13. Vallat blå extra och ett lager vanligt blått högst upp, funkade kanon.
0 like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information