Performed strength exercises in this workout.
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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 6 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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6 x 28.0 kg |
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Pull Down - agarre ancho
· Atrás
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6 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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6 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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6 x 28.0 kg |
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Latsdrag bred grepp
· Atrás
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6 x 28.0 kg |
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Remo inclinado con cables
· Atrás
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4 x 28.0 kg |
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Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
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6 x 35.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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6 x 35.0 kg |
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Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
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6 x 35.0 kg |
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Remo inclinado en máquina, sentado
· Atrás
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6 x 35.0 kg |
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Fila sentada
· Atrás
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6 x 35.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Remo inclinado hacia delante con barra
· Atrás
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6 x 30.0 kg |
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Extensión de la espalda
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
+ xtra viktskiva 5Kg | | |
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Volver a subir
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
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Volver a subir
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
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Volver a subir
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
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Volver a subir
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
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Volver a subir
· Atrás
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6 x 40.0 kg |
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