Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

domingo 21 de agosto de 2011

Carrera

Added by tomkar771, 662 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)01:39:01
DistanceDistancia17.24 km
GaugeVelocidad10.45 km/h
GaugeTiempo por km05:45 min/km
PulsePulsosnitt 144   max 164
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1302 kcal
Långpass på Södra enligt RW's program för Lidingö. Körde banan för Södra Berget runt i moderat tempo men bra med backträning inför Lidingö. Tyvärr delvis blött vilket sänkte snitt tempot ytterligare vid "vadning".
0 like this

Why not give tomkar771 some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
144
Icon_pulse
Max
164

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.