Cykling

Added by aleckan, 460 weeks ago

Summary

	Tiempo (min, seg)	01:44:48
	Distancia	56.01 km
	Velocidad	32.07 km/h
	Tiempo por km	01:52 min/km
	Pulso	snitt 152 max 186
	Cadence	snitt 83 max 114
	Temperature	15.9 °C
	Intensidad	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calorias	1076 kcal

Första passet efter 1.5veckas förkylnings och allergibesvär. Ett par pulshöjare, uthålligheten kändes sådär men lite fart fanns det nog kvar i benen.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulso Elevation profile Velocidad Tiempo por km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Distancia Tiempo (min, seg)

Summary

78%	Average 152		Max 186	96%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulso (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%