Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

domingo 13 de septiembre de 2015

Carrera

Added by stef.ostlund, 512 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)02:03:22
DistanceDistancia18.44 km
GaugeVelocidad8.97 km/h
GaugeTiempo por km06:41 min/km
PulsePulsosnitt 147   max 168
CadenceCadencesnitt 62   max 93
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1494 kcal
Det här träningspasset har importerats. Tänkt 2-milare i lugnt tempo blev lite hårdare och katastroftrött i ben och höfter jumskar efter ca 16km. Vaderna började kännas efter 13km varvid jag tog ned tempot och försökte hälrulla. Gicke hem sista 2 km för att inte riskera nåt men hade svårt att gå ordentligt dagen efter ändå.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Pulso Velocidad Tiempo por km Cadence
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
147
Icon_pulse
Max
168

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.