Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

jueves 11 de junio de 2015

Carrera

Added by kriswenn, 466 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTiempo (min, seg)00:58:31
DistanceDistancia12.33 km
GaugeVelocidad12.64 km/h
GaugeTiempo por km04:45 min/km
IntensityIntensidadNormal
KcalCalorias1184 kcal
Jag kände mig lite cykelmör i benen, men känslan var klart bättre än i söndags. Vaden kändes ok när jag sprang med det något som är vajsing med den. Nu efter löpningen känns den trött och överansträngd ut på nåt vis. Det är som en liten skada där senan blir till muskel och ansträngningen av att springa gillar det området inte. Jag vet inte hur jag kan bättre kan beskriva det. Det sticker i vaden emellanåt också förresten. När det sticker eller inte kan jag nog inte riktigt svara på.



Jag är anmäld till Söder runt på lördag. Vaden och dagsformen gör att jag känner mig osäker på om jag ska starta. Visst hade jag kunnat träna mindre idag, men ändå...nä.
0 like this

Why not give kriswenn some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Velocidad Tiempo por km
 

Hover the chart to get more information