noren's Blog

En ny vecka är här och träningen tar fart igen!Kom nyss hem från ett styrketränings pass på 75 min. Sitter nu och äter lite lunch(Pasta sallad med kyckling filé) Mumms!

Känns bra i kroppen efter ett träningspass! Blir lite irreiterad bara på min vänsterarm som e svagare än högern. försöker göra lika många reps med vänstern som högern. Men efter ett ta så tröttnar vänstern ut och orkar inte. Ganska coolkänsla när man försöker ta i allt men inget händer!

Men det är väl bara att träna och träna så kommer det väll!!

Planeringen i veckan::
har gått på ledighet nu och har hela 11 dagar ledigt. Så det kommer bli tid över till lite promenad och Innebandy, och en hel del tid med familjen! Å så klart Styrketräningen på Ons å Fre!!!
Sen får man inte glömma att gå ut och kolla på Shapelink, på sina vänner om dom sköter sig med träningen =)

Ställningen i batningstävlingen:
Hade mellanvägning förra måndagen, Och har nått hela 13% av min invägningsvikt som var på 91KG och nu väger jag 87 (På jobbets våg) Bara hålla vikten till den 1 April så har man klarat det. Målet är 10% och det är bra många som inte har långt kvar!
En av dom är Cippez (på shapelink) Besök gärna hans Site!

Farväl - Andreas