Gamla meriter

i hela kroppen :-) Vilken fröjd!

Jag tränade igår, sprang 30 minuter på löpbandet och gymmade efteråt. Det blev främst pec och mage. Avslutade med mina favvoövningar chins och dips :-) Det kändes rätt soft efteråt så jag hade inte en tanke på att jag skulle få träningsvärk. Det blev en positiv överraskning. Fantastiskt :-)