Soorya 
Exercise Log
190cmpepp Ilke, 43year , Linköping, Sweden| Saturday 9 January 2021 |
   |
 |
00:52:28Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
5exercises |  |
NormalIntensity |  |
464 kcalCalories |  |
2075Score |
Trained muscle groups
Legs, Abs, Other| Viktigt att du kör egen uppvärmning innan du sätter igång passet. Mellan 5-10min konditionsträning + 5min dynamisk rörlighet. Det är oerhört viktigt att du lägger ordentligt med tid på din uppvärmning så att du är redo för passet och kan utföra d... | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Time (min.sek) |  |
1.07 kmDistance |  |
4.59 km/hSpeed | |
13:05 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
85 kcalCalories | |
532Score |
| no comment | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Weight, 107.0 kg |
|
107.0 kgWeight |  |
1.3 kgChange |  |
29.64BMI |
no comment
|
Weight, 106.6 kg |
|
106.6 kgWeight | |
-0.4 kgChange | |
29.53BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 549 kcal
