moffast Exercise Log
Peter Littke, 50year , Stockholm, Sweden
01:20:00Time (min.sek) | 6195.0 kgTotal Weight | 5exercises | NormalIntensity | 468 kcalCalories | 3176Score |
Trained muscle groups
Chest, Shoulders, OtherBänkpress 10x3 - 60kg Militärpress 10x3 - 37.5kg Crossops - Elementary FB "November" - 8 varv + 310 m AMRAP 30min 400m Löpning 5 Burpee pull-ups (Fick ont i vänsterbenet och höften efter 3:e varvet så då var jag tvungen att sänka tempot på löpn... | ||
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 468 kcal