Get the app Contact Login Create account

777bb666376aad21cf025b1070779aa97431cd4cf3eb6a980d75917e9e6ea62b

kriswenn Exercise Log

Man

Kristian Wennerström, 49year , Stockholm, Sweden

Saturday 2 July 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Billingen Trail Marathon

Contest

Text_list_numbers

Place: 17 Stopwatch

Stopwatch

Result: 5 h 4 min 15 sec

Jag hade varit minst gissningsvis 40 minuter snabbare utan felspring.

Running

Export

Time

05:04:17Time (min.sek)

Distance

48.65 kmDistance

Gauge

9.59 km/hSpeed

Gauge

06:15 min/kmKm time

Intensity

NormalIntensity

Kcal

4172 kcalCalories

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qlncJsmjsAeHeFmFvCqJyFkBRuBlK%7DEtAaInLyDrA%7BDyKeB%7CCkDYeC_FwFeEa%40sM_MaMyMtEu%40aEmGV_FmBgH%7CRqEpG%7BGaDyErCyIaM_KwD_DLsGyFoFa%40mL%7EIoAfFqB%40kFjIgFfC%7E%40sH_%40iPoEzEmAGyEqF%7DB%7DJmB%60FcSzNmErMkD%60CgC%7DA%7BDcOkEbD_EeAwAmCwJfD_Ne%40eCrDqJjAoGO%7DDgCmCFgYiJi%40%60CxB%7EE%5CbQ_AnCoFrBkErIrAjN%60E%7CCbYbGtMfOjI%5EvFsBzAcCgA%7Dc%40dAgg%40%7EA_AkCxEoRnAiEsC%7BCHcN%7BFeRcDaJzOmCzQwIhOiDgBmAbAoMeOoCxLwPtUiCpVaAt%40kGcByFLwHdKR%60HsC%7EExB%7CHwBxCmChAkDc%40qAbDwFbCiHsJ_Gn_%40%7BDnG%7EDxDxD%60K%7CA%60ZdD%7ERcIxCgAxDqCY_RdE%7BE%60OqSbFoClEkDyD_PgA%5D%7CQyBbKmChb%40_Ava%40uEzUKvChEb%40lHnIzIjA%7ECaApD%7EC%7C%40gCnAXtGfIvD%7EKlo%40jb%40dHCpFtDzBiFtD%3FtWnW%60AIrCmKrEzBxFeJdClA%7D%40bb%40hBfGvDUpIbGbIfBbF%7DKlErEtDi%40hFhC%60AwAzHnAjD%7DAiA%7EEjFbLxAfJuCmLr%40sCfCu%40tJbGbC%7BFlOtJ%7C%40rFmBjJnIrBlC%7CCxK%60Z%7EEdGxFhB%60EiBbAaJrEgKbF%7EEjGtAjV%60lBpDfInJxDbGlPdG%60IlDxQbCyJV%7DMnEkI%60LeCpLzIvLi%40fMnRfBpJWnExItKpQtJrCiCxCnD%60Ib%40zHtDzEjGPzDrGvBrB%7CCbTyNzK%7EL%60L_GtQxBtSwIhGkMfCoCpBp%40lE%7Db%40no%40wQlEkOwCmHFyRvGeCfCzC%7CCoBhA%60EfFxDE%60GtWlKlHvAbFiHtFnArIg_%40pEgb%40iLu_%40%7BJsf%40uLuZcE_XyPse%40iJya%40_Nga%40oD%7Bt%40gFu%5EpAg%5EnDgT%7EBke%40%7BCw%40gDsRwFuPcA%3Fe%40iV_HoDy%40oIwGmMkIoBiDwCl%40yL_ByFtFg%5BHkW%7DAeM%7BEwMu%40uSoLyC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Äh! Jag hade tänkt tävla idag och kroppen kändes bra, men så springer jag rejält fel och tävlingen är förstörd. Sjukt irriterande och tråkigt. Det blev många fula ord, kastad karta och sparkade muggar när jag kom tillbaka till första vätskestationen ...

0 0	Added 409 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Summary

workouts in total: 1

Total Calories Burned: 4172 kcal