joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Saturday 21 May 2011 |
   |
 |
03:55:00Time (min.sek) |  |
110.00 kmDistance |  |
28.09 km/hSpeed | |
02:08 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
2860 kcalCalories |
| ENGELBREKTSRUNDAN gick bra till 78 km då jag vart tvungen att släppa den klunga jag hängt på och efter 85 km kom en enorm kramp. Sen kom enorma mag problem med tre stop som följd och ca 27 min totalt som jag inte tog med. första 80 km gick med ca 34 ... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 2860 kcal
