joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Friday 4 February 2011 |
   |
 |
02:32:05Time (min.sek) |  |
20.64 kmDistance |  |
8.14 km/hSpeed | |
07:22 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1703 kcalCalories |
| Räknade med isföre, men de klistrade skidorna fick bli skateskidor då det kom nysnö av den týngre sorten. Jag har aldrig varit med om nå liknande då jag hade fäste på skateskidor och inge glid. Var först på håberget och första varvet tog 57 min(31 mi... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 79.4 kg |
|
79.4 kgWeight |  |
-0.7 kgChange |  |
24.51BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1703 kcal
