Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Friday 4 February 2011

Nordic skiing

Added by joring, 743 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)02:32:05
DistanceDistance20.64 km
GaugeSpeed8.14 km/h
GaugeKm time07:22 min/km
PulsePulsesnitt 147   max 177
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale14, Rather heavy 75% of max
KcalCalories1703 kcal
Räknade med isföre, men de klistrade skidorna fick bli skateskidor då det kom nysnö av den týngre sorten. Jag har aldrig varit med om nå liknande då jag hade fäste på skateskidor och inge glid. Var först på håberget och första varvet tog 57 min(31 min i onsdags). Väldigt mycke digonalning med ifrysning)
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!