jonheikk 
Exercise Log
Jonas Heikkilä, 49year , Åbo, Finland| Saturday 17 September 2011 |
   |
Place: 91 
Result: 1 h 43 min 17 secNytt personbästa igen! Ruisrääkki är relativt tungt men vädret verkar alltid vara som gjort för bra tider. Plus för vackra vyer, minus för lite råddiga arrangemang.
 |
01:43:17Time (min.sek) |  |
21.10 kmDistance |  |
12.26 km/hSpeed | |
04:54 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
1651 kcalCalories |
| Ruisrääkki, dagsformen bra trots lite flunssa dagarna före. Pulsbältet hade gett upp efter maraton så det fick bli hemma, går nästan bättre då man inte vet hur mycket kroppen plågas... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1651 kcal
