jonheikk 
Exercise Log
Jonas Heikkilä, 49year , Åbo, Finland| Saturday 20 August 2011 |
   |
Place: 998 
Result: 4 h 21 min 19 secFör hög puls från början, nervositet, övertränad eller förkylning? Oberoende blev det tungt från 28 framåt men i mål kom jag.
 |
04:21:19Time (min.sek) |  |
43.20 kmDistance |  |
9.92 km/hSpeed | |
06:03 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
4186 kcalCalories |
| Första maraton, gick inte riktigt enligt planerna. Fast så ska det väl vara... Pulsen onormalt hög från start, ca 15 mer än normalt. Blev andfådd först vid närmare 180. Ryggen började krampa vid 28, magen blev sur vid 30 och låren och vaderna kram... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 4186 kcal
