Glenns 
Exercise Log
Matthias Amnéus, 43year , Umeå, Sweden| Saturday 20 August 2011 |
   |
Place: 12 
Result: 5 h 55 min 44 secAvesta OK lag 1 kom in på en fin 12:e plats (av 118 i herrklassen)
Jag körde träckan Oxberg-Gopshus (4.6km)
Hade med mina 17.46 10:e snabbaste sträcktiden.
Jag körde träckan Oxberg-Gopshus (4.6km)
Hade med mina 17.46 10:e snabbaste sträcktiden.
 |
00:26:14Time (min.sek) |  |
6.50 kmDistance |  |
14.87 km/hSpeed | |
04:02 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
390 kcalCalories |
| Uppv. 2km Vasastaffetten Oxberg-Gopshus 4.54km 17.41.28 | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 390 kcal
