aleckan		
		Exercise Log
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43year ![]()  | 
				01:10:00Time (min.sek) | ![]()  | 
				16402.5 kgTotal Weight | ![]()  | 
				8exercises | ![]()  | 
				NormalIntensity | ![]()  | 
				428 kcalCalories | 
Trained muscle groups
Abs, Back, Calves, Biceps, Legs, Triceps| Lätt benstyrka och överkropp. Knä och armbåge ger fortsatt lite problem. Knät kändes först i utfallsstegen. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										like this									 
 			 | 
 		
Show workout details![]()  | 
		    			
| Summary | 
workouts in total: 1
	
			Total Calories Burned: 428 kcal
		
		
			
					






