aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Wednesday 27 May 2015 |
   |
 |
00:08:40Time (min.sek) |  |
2.94 kmDistance |  |
20.35 km/hSpeed | |
02:57 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
106 kcalCalories |
| Till Jennys jobb. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:30:11Time (min.sek) | |
76.07 kmDistance | |
30.39 km/hSpeed | |
01:58 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
1675 kcalCalories |
| Tävlingsträning med Stockholms CK runt FRA. 2 övningar. Första var att attackera från en grupp om 6-7pers, fullt ös tills man dragit ifrån 50m från gruppen då man släpper av till 35kmh. Då attackerar nästa somlåg längst bak och går ikapp och om, s... | ||
Aschbacher like this
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1781 kcal
