Hola.
Jag heter Simon K-G och är född 85.
Har styrketränat sen 2 år tillbaka ungefär med (tyvärr) 2 st uppehåll emellan. Har nu kört stadigt sen hösten 2009 igen och tränar för en starkare och enligt mig snyggare kropp.
Jag är (en av dom där) som varit pinnsmal hela mitt liv, och därför känns styrketräningen och viljan att öka i muskler som en stor morot för mig eftersom jag har möjligheten att förändra min kropp från vad det varit, till något som återstår att skapa.
Jag försöker fixa 5 träningspass i veckan såvida inte sjukdom, extrem träningsvärk eller andra aktiviteter som hindrar träning sätter käppar i hjulen.
Förutom träningen har jag sportfiske som absolut största hobby.
Fråga om ni vill veta något mer.
/Simon
Simon K-G, 38year , Kosta, Sweden
80
1
0
4
7
0
01:10:00
6080 kg
403 kcal
