108 workouts in total

93 km in total

Hej !

Jag började träna de 23 mars 08. Anledningen till det var att jag nått en rekord vikt på 113 kilo och som jag levde då, var jag på väg ännu mer uppåt i vikt. Min dåliga kost, slappande framför dator & tv och en allmänt lat vardag var vad som höll mig fast i vad jag skulle vilja kalla för en ondcirkel.

 Eftersom jag inte tränade och åt ganska mycket så hade jag ingen energi att röra på mig. Orsaken till att jag tog steget att börja träna och äta sundare var att jag tröttnade på att känna mig begränsad, att inte kunna göra vissa saker eftersom min vikt inte tillät mig att göra det. Idag äter jag minde och rör mig mer vilket har lett till att jag mår bättre orkar mer.