You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description I den här gruppen samlas vi communitymedlemmar som vill utmana oss själva och varandra. Tillsammans är vi starka! Nuvarande utmaning: Armhävningsutmaningen (http://www.hundredpushups.com/) Så här går det till: - Vi följer respektive schema enligt http://www.hundredpushups.com/ LÄS!!! (hör av er om ni behöver hjälp med instruktioner!) - Vi gör armhävningar måndag, onsdag och fredag, såväl juldag som trettondag! - Man väljer själv om man vill göra bas-, medel-, eller intensivvarianten av armhävningar. - I rapporterings tråden gör varje medlem ETT inlägg, vilket man sedan uppdaterar allteftersom utmaningen fortskrider. - I övriga trådar bladdrar vi hejvilt, som vanligt :)

Category: Class - Gym Members: 27 Membership: Open Admins

Last posts

• Sjohamn wrote in the topic Armhävningsutmaningen: Upprop! tjoho! är det dags igen eller? kliar i kroppen efter en ny omgång. hur gick det för er alla förra gången? ligger ni kvar på samma nivå?   ... 601 weeks ago

• moa.r wrote in the topic Armhävningsutmaningen: Rapporteringstråd! Intialtest (på tå), 9 oktober: 11 stycken... 707 weeks ago

• alexandre wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Visst är det konstigt att 100 på raken känns lättare än vecka 6. Jag blir också oväntat varm på en kvart. Jag gör uppdragen hemma, har förmån att göra det med bar överkropp.Skriv gärna r... 731 weeks ago

• Lindbladet wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Pust! Jag skulle inte ha tittat på Week 6. Nu kryper ångesten inom mig, hur f*n ska man klara det där!  Nåja, hoppar kanske söndagens test och siktar in mig på måndagens week 4 kolumn 3 (Ã... 731 weeks ago

• alexandre wrote in the topic Armhävningsutmaningen: hur går det? Jag kör fortfarande på och några fler gör det. Vore bra om alla skrev datum för träning, det vore roligare för dem själva att se framstegshistoriken. Jag kämpar fortfarande med v4-k3, klarar... 737 weeks ago

Visit message boards

Member feed

MangeMange have trained Strength Training Saturday 19 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Sunday 20 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång Monday 21 March 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys Tuesday 22 March 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Thursday 24 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Friday 25 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Saturday 26 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Sunday 27 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Monday 28 March 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys Tuesday 29 March 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 Thursday 31 March 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Monday 4 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys Tuesday 5 April 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Thursday 7 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Friday 8 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Saturday 9 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Sunday 10 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång Monday 11 April 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Tuesday 12 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 Thursday 14 April 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Saturday 16 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång Monday 18 April 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Cirkelfys Tuesday 19 April 2016 00:55:00 581 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained F&S Skivstång IW 90 Thursday 21 April 2016 01:30:00 951 kcal 0 0 417 weeks ago

MangeMange have trained Strength Training Friday 22 April 2016 00:50:00 354 kcal 0 0 417 weeks ago