Hej allihopa!

Jag har varit duktig i 2 veckor nu och följt en strikt diet som går ut på att äta 1500 kcal om dagen, har legat på ca 1300-2200 per dag och när jag räknar ut per vecka så har jag snittat på 1550 ungefär, då räknar jag inte in de kcal som försvinner när jag tränat. Men har inte tränat jätteintensivt, mest promenader och lite jogging etc.

I fredags helt plötsligt fick jag sprängande huvudvärk och har legat i sängen i ett dygn nu, och känner mig sjuk på ett helt nytt sätt.

Kan man bli sjuk enklare om kroppen är ovan vid en diet? Vet att det är förkylningstider men tänkte om någon har hört om detta tidigare.

Kram