Allmänt om träning

Stretching

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Vidstige	Inom två timmar... Written 25 November 2004 13:45
From: Stockholm Posts: 147 member: 4505	...säger tränarna på den kickboxningsklubb jag tränar på. Har man helt tagit ut sig rekommenderar de t o m att man först återhämtar sig och t ex väntar med strechingen tills man kommer hem (om man nu bor tillräckligt nära).