Styrketräning
Step up träning
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Share RSS feed |
Step up träning Written 17 November 2013 14:23 | |
From: Västerås Posts: 10 member: 126015 |
Hej. Är det någon som kombinerar step up träning med löpning. Har ni i så fall råd att ge hur jag skulle kunna lägga upp den träningen? Är främst intresserad för att jag vet att det ger bra styrka och stabilitet i höften. /Viktoria |
Share RSS feed |