Hej,

Efter dagens bröst/biceps pass så känes allt kanoners. Men nu några timmar efter träningen så känner jag en smärta i bröstkorgen vid inandning, och den smärtan varar från mitten av bröstkorgen och upp mot underdelen av halsen.

Är det någon som har varit med om likande känsla? och kanske kan dela med sig utav någon bra stretchövning som passar in på detta område?

Med vänliga hälsningar

Jag har ju ingen aning om vad det skulle kunna vara, men hade för ett tag sen jätteont i bröstet när jag sprang. Kollade upp det och det visade sig att det var en muskel vid ena skulderbladet som var spänd och tryckte på en nerv. Var typ en stickande, ganska intensiv smärta. Det gick över efter ngr dagar, men har haft det tidigare oxå. Annars är ju bröstsmärtor lite oroväckande, kan ju vara värt att kolla upp.

Du har inte råkat stutsa stången när du körde bröst på muskelfästet? (Om du bänkade) Det gjorde jag o fick ont på liknande sätt.

//Henke

Du ska nog kolla upp det där. Att du upplever att smärtan strålar upp mot halsen är en orsak att söka läkare. Även omd et inte är något, så ska man nog inte strunta i det.

/doktorn

 Två dagar har gått nu och jag känner mig bättre, inte redo att träna men det blir iaf bättre och bättre för varje dag som går :)

självklart bör man "utelusta hjärtat", men sannolikt är det muskulärt/muskelfästen. 

Om man tränar mkt så är det ganska vanligt med träningsvärk i "hjärtat"!! detta känns som ett ganska kraftigt hugg i bröstet oftast vid inandning.. led av detta när jag tränade ultra distanser cykel/springning. Flera kamrater i klätterklubben som sträckt "spectorais major" stora bröstmuskeln har fått samma typ av smärta i bröstet.. inget av detta är farligt men kan upplevas som ett kraftigt obehag