Allmänt om träning
motivation
![]()  | 
			
				 You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.  | 
		
| 
				
		   | 
						
		
		  Re: motivation
		Written 19 January 2008 14:14
	 | 
|
				 		From: GöteborgPosts: 33 member: 6088  | 
	jag vet inte vad ni tränar, men i mitt fall som styrketränar så brukar jag göra tre saker. Träna det som är roligt - både gällande övningar och muskelgrupper. Läsa Body Se en byggarfilm. Ex någon Arnold rulle Lycka till | 
| 
				 Deleted user  | 
	
						
		
		  Re: motivation
		Written 21 January 2008 11:09
	 | 
| Hej alla, hittade detta på internet hoppas att det hjälper lite i alla fall.Lycka till... http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20071119&tem=0&art=546 | 
| 
				
		   | 



 Re: motivation
		
		From: Göteborg