Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Lär mig träna rygg!

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User LURPEN

Page_code

Document Written 16 March 2007 10:11
8655 From: Solna
Posts: 19
member: 8655 		Mitt program, den muskelgrupp jag ökat mest i styrka och volym. Latsdrag 3*8-12 Smala latsdrag 3*8-12 Stående rodd med stång 3*6-10 Hantelrodd 2-3*8-12 Rygglyft i maskin 3*12-15 Prova och känn efter, lycka till!

    AddthisShare   FeedRSS feed