Kost & Vikt
Korv ?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
Deleted user |
Written 5 October 2005 5:31
|
| Ja det är väl inte så mycket att fundera på här faktiskt, håll dig till kassler om du känner att ekonomin tillåter det. Korv har oftast 5-10 gånger mer fett än vad kassler har och det är oftast aldrig fel att dra ner på fettet. Om du håller reda på vad du äter tänk dock på att du bör få i dig kring 20% fett av det totala energiintaget varje dag. En lägre procent gör att förbränningen troligtvis påverkas negativt. |
|
Written 5 October 2005 9:04
|
|
 From: LundPosts: 370 member: 4713 |
fettet i korven är dock riktigt uselt, så basera ditt fettintag på vettigare fettkällor. En sak om kassler bara, industrin tillsätter nitriter i tillverkningen som kan reagera med andra ämnen i kroppen och skapa cancerogena ämnen så ät inte allt för mycket kassler. |
|
Deleted user |
Written 5 October 2005 10:13
|
| Sant, leta efter så grå kassler som möjligt. Detta gäller föresten även julskinkan nu när december kommer med stormsteg. Julskinka skall vara grå och inte röd, säg till eran mamma det! :p ( Från en som alltid ätit grå skinka från egen gris under uppväxten) |
|
Share RSS feed |
