Kost & Vikt

Kolla min kost dagbok hjälp

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Tomas	Written 2 June 2005 13:05
From: Stockholm Posts: 129 member: 1	Hej, En dags tröstätande behöver du inte vara orolig för. Titta till exempel på bodybuilders när de bantar som allra värst, då äter de precis vad de vill en dag i veckan och det brukar innebära lass av onyttig mat :) Så jag tycker inte du ska känna dig panikslagen! Ta en promenad i det fina vädret och njut av den mat du åt istället, titta framåt! mvh Tomas Shapelink.com