Styrketräning

Fråga om styrketräning!

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

ljungbem	Written 23 August 2006 11:45
From: Göteborg Posts: 33 member: 6088	När du tränar ska det vara hårt och intensivt. Bygga muskler gör man bäst genom få reps och mycket tungt. Klart värt att prova.!!