Styrketräning
Ångest inför knäböj
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Share  RSS feed |
|
 Re: Ångest inför knäböj
Written 14 March 2015 12:27
|
|
 From: GöteborgPosts: 57 member: 178133 |
Älskar knäböj, fast utan vikt då :) Har nu börjat lägga på vikt, men börjar lååågt. Vad kör du för vikt på detta? Hittade förresten bra sida kring knäböj (för nybörjare som jag): http://www.styrkelabbet.se/knaboj/
[ Changed by backtome 2015-03-14 12:35 ] |
|
Re: Ångest inför knäböj
Written 17 March 2015 22:59
|
|
|
From: Göteborg Posts: 57 member: 178133 |
Bra länk, tack! Har redan kört lätta marklyft ett tag nu och tänker öka vikten efterhand, men lär nog aldrig bli annat än nybörjare, vare sig på marklyft eller knäböj med vikt, med den tuffa definitionen ovan :D |
|
Share RSS feed |
