Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Kost & Vikt

7656aaa156b59ce21d03fefa7e770c7e2d4bc9c5032944db631cf84f71b2de97

3.5kg på 10dagar?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User_female Danne746

Page_code

Document Re: 3.5kg på 10dagar? Written 23 February 2015 18:14
D3ad6ca6a97f0cd9f7627b1c48f7d0c5fbff36bade1a8d07f8f650757ab37a16 From: -
Posts: 2
member: 220064

Antagligen ligger du på ett kaloriunderskott, och har du precis börjat så är det mesta som försvunnit vätska, vilket är helt normalt. Väg dig på morgonen innan du käkat oxå, då vikten skiljer en hel del under dagen.

User tolwyn

Page_code

Document Re: 3.5kg på 10dagar? Written 24 February 2015 10:44
C70b982159fe5427aef63a2af5e3b88da1806aa6b6b5b46c12ff511d999da09e From: Nybro
Posts: 27
member: 10353

När du väljer att väga dig kvittar egentligen, det viktiga är att du gör på samma sätt hela tiden, dvs samma tid, samma våg och samma förberedelser.

Därav blir det för de flesta mest naturligt att ta det direkt på morgonen.

Och har du precis börjat träna så är det nog mestadels vätska som kroppen gjort sig av och en del vikt.

User alexandre

Page_code

Document Re: 3.5kg på 10dagar? Written 24 February 2015 21:12
No_medium_image From: Stockholm
Posts: 1232
member: 42850

3.5kg-skilland på 10 dagar är helt normalt, min morgonvikt är ibland 2 kg mer eller mindre än dagen innan. Jag håller med Danne746 och tolwyn, väg dig varje morgonen efter toabesök innan du dricker/äter något och räkna snittet över flera dagar, minst över en vecka, ju längre desto bättre. Jag tar det lugnt och räknar snittvikt för en månad.

    AddthisShare   FeedRSS feed