 |
Löpning 2 |
Added by danielfrilans, 676 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Negativ-split på Sthlm marathon. Magi från ruta ett till 42,6 km. Startade i grupp f så det blev att slalom löpa en hel del.
10 km 56:39 21,1 km 1:56:16 30 km 2:43:46 42,2 3:48:45
0 like this
Why not give danielfrilans some cred for this workout by writing a comment! |
waagaard
Starkt att kunna öka tempot på andra halvan!danielfrilans
Tack det värmer med din respons. Testa negativ-split det är en riktig ego boost på folktäta tävlingar. Vad blir det för mål för dig i sommar?