Lite halvkasst pass idag. Synd, för jag hade sett fram emot det som fan. Fick inte till tekniken i knäböjen helt. Tror jag får utvärdera den något. Kanske stå något bredare med benen. Dessutom tappade jag en rep till i chinsen, wtf? Aja, gött att ha kört iaf.. Min impingement verkar btw helt borta nu i princip!

Återkomst för marklyft förresten. Har tappat liiiite teknik tror jag. Kom inte ner med höfterna så långt jag ville innan lyftet, samt hade inte helt starkt buktryck, vilket gjorde att det kändes lite i korsryggen. Vikten var dock lätt som en plätt, men är ju tråkigt om korsryggen inte gillar det. Ska fokusera mer nästa gång.