Running

Added by kriswenn, 403 weeks ago

Summary

	Time (min.sek)	00:34:55
	Distance	8.77 km
	Speed	15.07 km/h
	Km time	03:59 min/km
	Pulse	snitt 162 max 191
	Cadence	snitt 89 max 95
	Intensity	Normal
	Calories	508 kcal

Jag missade att sätta på klockan. Tryckte men tydligen inte tillräckligt...

Jag sprang Hälsoloppet i Huddinge/Tullinge på 39.36. Sista kilometern började jag känna av vaden och sista 400-500 metrarna sabbade jag den antagligen ordentligt. Nu är den riktigt trasig. Det blev som en bulle i vaden där det gör ont. Jag tror nog Oslo maraton därmed är inställt. Trist.

0 like this

Why not give kriswenn some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen