Pages
Bilder
jimbeam 
Blog
Peter Lindahl, 65year , Luleå, Swedenjimbeam's Blog
BRRRRR
-26 grader idag. Inte gjort för nån uteaktivitet direkt, så idag fick det bli ett skönt pass i simbassängen på 50 min. Skönt å skönt förresten, det är inte min starkaste gren men jag jobbar på det. Idag var det perfekt.
Ska bli lika kallt resten av veckan verkar det som så det blir styrke- stretch - simning resten av veckan.
Dom flesta här inne verkar vara lite småsjuka. Krya på Er och tänk på återhämtningen mellan passen. Den är nog så viktig
//Peter
Ska bli lika kallt resten av veckan verkar det som så det blir styrke- stretch - simning resten av veckan.
Dom flesta här inne verkar vara lite småsjuka. Krya på Er och tänk på återhämtningen mellan passen. Den är nog så viktig
//Peter
Allinka
Urk, vad kallt. Men simbassängen lät helt ok. Ha det bra!FlickanK
Fyfasen vad kallt! Jag fryser å här är det typ 15-18 minus beroende på om man är på landet eller i stan... Men det är ju bra med variation på träningen så något positivt med simmningen. Själv sjunker an som en sten som jag brukar säga. :)