alv1's Blog

Måste erkänna att jag slarvat med att lägga in träningen. I somras blev det kanske inte lika mycket träning som senaste somrarna, men spran det gjorde jag varje dag. Nu är det cykel till arbetet, löpning i helgen och nu har jag börjat på friskis igen. Så det blir allmän träning föe hela kroppen. Det är härligt.