alv1's Blog

Så härligt, jag har sprungit för första gången i år. Jag springer inte på band utan jag vill gärna springa ute. Har varit lite rädd för att det har varit så halt. Jag vill ju inte klanta till det och skada mig igen, det får vara nog med hela hösten.
Nu sprang jag i morse, härligt. Jag träffade förstås en massa trevliga personer som jag inte sett på länge och blev tvungen att byta några ord - docj inte för länge så man börjar frysa. Sprang lungt - sedan ursnabb promenad efter lung - därefter hem och planter om blommor. Underbart med olika terapier. Nu kommer våren snart.