Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
42728
  • Pages

  • No pages

aCookie Link Blog

Kvinna52year , Stockholm, Sweden

Acookies Blogg

Train hard - Fight easy

Styrketräningsproblem

AddthisShare   FeedRSS feed  

Vanligtvis tränar jag kickboxning (världens roligaste träningsform?!) på torsdagskvällen. Men igår spelade, en av mina favoriter, Timbaktu på Mosebacke. Sjukt bra - som vanligt:-) Så det var nog värt att missa kickboxningen...


Men igår morse var jag på gymmet och körde ett styrketräningspass. Shit vad det gick dåligt! Faktum är att styrketräningen gick dåligt i tisdags också (fick sänka i bänk från 65 till 50(!) kg). Nu undrar jag lite vad det beror på. Det kan vara att jag har börjat jobba denna vecka och mina lyxiga 10 timmars sömn/natt har minskat drastiskt. Samt att jag förväntas vara fräsch och kunna saker hela dagarna. Eller så kan det bero på att jag på båda kvällarna innan mitt styrkepass har kört skitjobbiga pass? I måndags var det boxning och i onsdags var det mitt löppass (alltså, jag vill helst inte erkänna att mina fem km höll på att driva livet ur mig - men faktum var att jag var helt färdig).


Imorse körde jag MAQ programmet och det gick riktigt bra. Men kände mig trött och jag längtar redan efter att få krypa i säng och soooova obscent länge. Fast ikväll ska jag gå på bio och se Inglorious Basterds - älskar Tarantino!!!

 
Written 769 weeks ago
42728 769 weeks ago

aCookie

Jag kommer nog sova som en stock ikväll och (förhoppningsvis) vara en ny och bättre människa nästa vecka:-)
49441 769 weeks ago

peakXp

Gissar att det beror på träningen innan. Man kan ju bli rätt mör av kickboxning :) Kan hålla med om att det är en av världens roligaste träningsformer, men personligen skulle jag sakna markkampen om jag bara körde kickboxning.

Testade kinesisk kickboxning, eller Sanshou (tävlingsformen av Wushu) nyligen. Det var sjukt kul.
42728 769 weeks ago

aCookie

Till peakXp: Jag har aldrig testat markkamp - men det är ännu en sak man måste testa så småningom:-)