Abbe81's Blog

Slog igår ett nytt rekord på hentelpress när jag tränade brösten igår. Fyfan vilket lyckorus man fick då! Jag började styrketräna vecka 2 detta år och låg då på 20kilos hantlar, dvs 40 kilo allt som allt. O mitt mål var att komma upp till 30 kilos hantlarna till sommaren då 30.25 är de tyngsta som de har. Jag har legat ett tag nu på 25 kilos hantlarna och har bara vågat mig upp EN gång på 27.75 hantlarna o det var inte riktigt lyckat. Men igår vuille jag testa lyckan igen. O tro det eller ej så tog jag 30 kilos hantlarna! O inte bara mesiga 1 gång, utan 3 sets med 7 rep varje gång!! Jag hade iofs en person som övervakade mig o hjälpte mig med det sista reppet varje gång, men fan its all me :D

Ville bara avreagera lite, all denna lycka har fått mig att bli extra motiverad o att gå omkring med ett idiotiskt leende hela tiden :D

Nu kan jag börja sätta ribban lite högre o se fram emot att musklerna börjar forma sig! Riktigt nice!