Abbe81 
Blog
42year , Södertälje, SwedenAbbe81's Blog
Motivation - den stora boven
Som många andra ute i världen så har jag kommit in i en period utan någon som helst större motivation att träna. Jag kommer upp i 3 träningspass/veckan på ren vilja. Viljan att forma kroppen så att man får den efterlängtade sommarkroppen. Men det tar på krafterna, känner mig både energi- och viljelös.
Jag gör nog misstaget som många andra som har bara tränat i några veckor att man tittar sig alltid i spegeln efter ett träningspass och förväntar sig ett mirakel. Att man har fått tillbaka 8-packet som man hade när man var ung, att man har fått grymma bröst o biceps... O varje gång blir man lika besviken.. Försöker finna motivation genom att ha satt upp ett mål till sommaren. Att jag ska träna hårt tills dess så att jag kan visa upp en grym kropp på stranden för tjejen. Men jag vet att det kommer att vara svårt att uppfylla det målet, då det tar mer än 6 månader att uppnå det önskade målet.
Så då har det riktiga racet börjat. Finna motivation vs. tappa lusten och hoppet. Jag har svårt att ge upp så just nu klänger jag mig fast med bara vilja och hoppas på att motivationen och energin kommer tillbaka innan det är för sent.
Jag gör nog misstaget som många andra som har bara tränat i några veckor att man tittar sig alltid i spegeln efter ett träningspass och förväntar sig ett mirakel. Att man har fått tillbaka 8-packet som man hade när man var ung, att man har fått grymma bröst o biceps... O varje gång blir man lika besviken.. Försöker finna motivation genom att ha satt upp ett mål till sommaren. Att jag ska träna hårt tills dess så att jag kan visa upp en grym kropp på stranden för tjejen. Men jag vet att det kommer att vara svårt att uppfylla det målet, då det tar mer än 6 månader att uppnå det önskade målet.
Så då har det riktiga racet börjat. Finna motivation vs. tappa lusten och hoppet. Jag har svårt att ge upp så just nu klänger jag mig fast med bara vilja och hoppas på att motivationen och energin kommer tillbaka innan det är för sent.
cicci2
Roddmaskin är kanonträning, lyckos dig som tycker den är rolig! Kör hårt & ha en bra helg, motivationen återfinner sig nog =)Abbe81
Tack bejbi, dina ord värmer och motiverar! Du är min motivation. Jag har med mig träningväskan till jobbet idag, så jag ska försöka köra ett pass idag oxå. Måste säga att till min förvåning så är rodmaskinnen rolig! Eller.. Det känns skönt o köra den. Låter jag alltför knäpp som säger så? :PMaro
=( Jag förstår precis hur du menar... Jag har också liknande problem. Men det jag tror att du gör fel, är att du inte alls ser hur fin du är just nu. Du har verkligen kommit långt, men du ser inte det eftersom du är så inriktad på att genast se ut på ett visst sätt. Men jag önskar dig ett stort lycka till med ditt mål!