Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 41Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 2. September 2009 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
7113.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
333 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Unterarme, Schultern, Triizeps| Bröst Axlar Triceps Underarmar. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Dropmoduler, dubbeldefensiv, matcher. Inge vidare pigg i kroppen från igår. Träningsvärk och inte överdrivet bra go generellt i kroppen tyvärr. Taggar om till imorgon. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1878 kcal
