Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Tompster

ManThomas Csiffary, 41Jahr, Stockholm, Schweden
Workouts
Workouts5513
Herausforderungen
Medal1
Wettkämpfe
Contest1
Freunde
Friend3
Gruppen
Group5
Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

19Workouts

5513 workouts in total

5km

19311 km in total

Common activities

BadmintonSquashStrength TrainingLöpning

stream

50236

Tompster have trained

2

Löpning

Sonntag, 6. Juli 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxx%7C%40yjsyR%7CSkCzDkAfJyAfFm%40x%40Bz%40UjJaArAw%40lLkBfCb%40%60B%3F%7EKyAzBy%40zIkA%7DIlA%7BAl%40oMbBmACsB_%40%7D%40B%7BDz%40sEj%40_C%7C%40kHv%40eAXoAC%7DNrBwB%5EqC%7E%40%7DPtBuLpByQlBg%5EtE%60g%40gG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:02 Distance5.95 km Kcal510 kcal
På phu quoc med guide från hotellet lunk fart
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
23 Stunden 28 vor Minuten
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

Samstag, 5. Juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Bröst och armar och fällknivar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

Mittwoch, 2. Juli 2025
Time00:50:00 Kcal302 kcal
Ben. Både explosivt och sen tungt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 10 vor Stunden
50236

Tompster have trained

67

Squash

Dienstag, 1. Juli 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
2-3 mot Jacob
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 14 vor Stunden
50236

Tompster have trained

67

Squash

Montag, 30. Juni 2025
Time00:30:00 Kcal270 kcal
3-0 mot Lundström
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 6 vor Stunden
50236

Tompster have trained

67

Squash

Samstag, 28. Juni 2025
Time01:00:00 Kcal540 kcal
2-3 mot Benny L
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

67

Squash

Freitag, 27. Juni 2025
Time00:50:00 Kcal450 kcal
3-2 mot Fellenius
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

Donnerstag, 26. Juni 2025
Time00:45:00 Kcal272 kcal
Bänkpress, militär, drag, biceps, Sidolyft och mage
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

60

Badminton

Dienstag, 24. Juni 2025
Time01:45:00 Kcal1352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
50236

Tompster have trained

55

Strength Training

Montag, 23. Juni 2025
Time00:35:00 Kcal211 kcal
Raka marklyft benspark bänk och chins
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Vor Wochen

About Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Read full presentation