Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 41Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 17. August 2009 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
6742.5 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
454 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Unterarme, Beine, Andere| Frivändning, knäböj, underarmar och mage. Lite seg i starten, men sedan helt ok. Inge magnesium = svårt att komma upp på höga vikter i frivändningarna. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal
