steinfalklarssen 
Übungstagebuch
Stein Falk-Larssen, 63Jahr, Trondheim, Norwegen| Sonntag, 17. Januar 2010 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
1.82 kmStrecke |  |
4.37 km/hGeschwindigkeit | |
13:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
166 kcalKalorien |
| Lett morgentur før solen står opp. Sterk vind - flott opplevelse. | ||
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01:05:00Dauer (min.sek) | |
7.50 kmStrecke | |
6.92 km/hGeschwindigkeit | |
08:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
861 kcalKalorien |
| Lett løpetur søndag kveld. Rolig temåp / litt gåing / lav puls sone 1-2. Lett i kroppen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1027 kcal
