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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden
Donnerstag, 12. Mai 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:14:36Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 84 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats.
Added 471 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 00:53:03Dauer (min.sek)
Distance
 22.33 kmStrecke
Gauge
 25.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 504 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Lugnt kort pass med Fredrik. Rätt kuperad sträcka.
Added 471 Vor Wochen
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20 Schwimmen Export
Time
 00:25:29Dauer (min.sek)
Distance
 1.09 kmStrecke
Gauge
 2.57 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 282 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Simning i Eskiln med Göran o Glenn. 17.4 C.
Added 471 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 870 kcal