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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 13. März 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:24:06Dauer (min.sek)
Distance
 4.07 kmStrecke
Gauge
 10.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 323 kcalKalorien
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Lite högre tempo. Kändes ok efter några dagar med "träningsvärk".Det här träningspasset har importerats.
Added 688 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
9 Radfahren
Time
 00:20:00Dauer (min.sek)
Distance
 5.00 kmStrecke
Gauge
 15.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 213 kcalKalorien
Cykel till jobbet
Added 688 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 536 kcal